Prijsactie met boek over depressie

Deze week is het, naast de Boekenweek, ook de Week van de Psychiatrie. Reden voor ons tot een prijsactie met ‘Halverwege het einde‘, de vorig jaar verschenen roman van Mascha Gesthuizen.

In deze roman staat het thema ‘depressie’ centraal en aangezien we hierover weten en praten belangrijk vinden, hebben we besloten om een actie te doen met het e-book van ‘Halverwege het einde‘. Deze actie loopt de gehele week (tot en met zaterdag) en houdt in dat het e-book voor slechts 2,99 euro verkrijgbaar is, onder andere bij de webshops van Libris en AKO.

 

Buiten de psychiatrie?

Tot een paar jaar geleden had ik nooit gehoord van ‘de week van de psychiatrie’. En toen ik er van hoorde, had ik geen flauw idee waar dat over zou gaan. Nu weet ik waar dat door komt. Ik had geen besef van de psychiatrie in mij. En de psychiatrie had geen enkel benul van mijn bestaan. 

Toen ik na heel veel omzwervingen uiteindelijk op de stoel tegenover de psychiater kwam te zitten, mocht ik mijn verhaal doen. Ik wist niet wat mijn verhaal was, of eigenlijk, dàt ik een verhaal had. Hij zag mijn worsteling en hielp me op weg met wat vragen. Langzaam kwam het onder lagen camouflage vandaan. In grove structuren, met hiaten, maar onmiskenbaar aanwezig, in mij, met mij. Hij leunde achterover in zijn comfortabele leunstoel en plaatste zijn vingertoppen tegen elkaar. De blik in zijn ogen verraadde compassie, al kon ik me op dat moment niet voorstellen dat dat voor mij bedoeld was. ‘Hoe heb je het zo lang buiten de psychiatrie kunnen volhouden?’ Zijn stem klonk vriendelijk, dat wel. 

De week van de psychiatrie. Het thema is zichtbaar. Het doel van de week van de psychiatrie is:

We willen goed onder de aandacht te brengen dat er zo ontzettend veel mensen met veel leed mee te maken hebben. We willen dit leed zien te beperken en zien te voorkomen. Acceptatie en informatie is daarbij van belang. We hopen dat door deze week meer mensen uit de maatschappij op de hoogte zijn wat hier allemaal achter schuilgaat. Op een uitnodigende, open en prikkelende manier. Met elkaar kunnen we dan eerder en beter lokaliseren welke mensen in de knel zitten en hen hopelijk leed besparen. Leed dat anders vaak levenslang mee wordt meegedragen. (Citaat, website www.weekvandepsychiatrie.nl)

Hoewel we vandaag de dag veel gemakkelijker benoemen dat we stress hebben, een dipje, niet zo lekker in ons vel zitten, blijft het lastig zonder haperingen te vertellen dat je een psychiatrische aandoening hebt. Doe je dat wel, dan altijd die monsterende blik. Die hapering in het vervolg van het gesprek. Opeens ben je ‘anders’ en moet je maar weer bewijzen dat je je psychiatrische stoornis niet bent maar hebt. 

Een van de drijfveren om mijn boek ‘Halverwege het einde’ te schrijven en voor iedere lezer beschikbaar te maken, was het zichtbaar maken dat mensen een psychiatrisch probleem kunnen hebben, al functioneren ze ogenschijnlijk normaal. Dat het in alle bevolkingsgroepen voorkomt, dat, in mijn geval, ook de dokter een psychiatrische patiënt kan zijn. Ik wil laten zien dat het bestaat. En dat het niet weg is door erover te zwijgen. Dat iemand met een psychiatrisch probleem niet eng is. Psychiatrische aandoeningen mogen zichtbaar zijn, opdat we ermee aan de slag kunnen. 

Niet voor niets heb ik een passage uit het citaat onderstreept. Wat daar staat, is wat mijn boek doet; laten zien wat allemaal schuil kan gaan achter het leven van een psychiatrische patiënt. Zie, voel, herken, erken. Wij bestaan gewoon.

Auteurs eindigen hoog bij verkiezing

Vandaag is bekend geworden welke auteurs zijn uitverkoren bij de verkiezing bij de website Thrillersandmore. De verkiezing door lezers vond plaats in diverse rubrieken c.q. genres.

In de rubriek ‘Thriller van 2018’ is onze auteur Yvonne Franssen op de tweede plaats terecht gekomen met haar boek ‘Schaduwen‘. De ook in deze rubriek genomineerde Suzanna Esther eindigde op de negende plek met ‘de Stem‘.

In de rubriek ‘Young adult van 2018’ eindigde onze Marieke Simons met haar debuut ‘Geheim Akkoord‘ op een keurige derde plaats. En tot slot: in de rubriek ‘Roman van 2018’ eindigde Mascha Gesthuizen met haar debuut ‘Halverwege het einde‘ op vier, terwijl Norman Jansen met ‘De stilte van het water‘ op de vijfde plaats en Lydia Brewster met ‘Luma‘ op de achtste plaats.

We zijn dus supertrots op onze auteurs!

Decembers Donkere Depressie Dagen

Donkere wolken pakken zich samen. Het  aantal zonuren wordt met 90 procent procent van een wolkeloze zomerdag gereduceerd naar 0,5 zonuren per dag. Temperaturen blijven net boven nul hangen en daarmee wordt het dan vaak een druilerige dag. Het is december.

Veel huishoudens gaan de strijd aan met dit sombere weer. Alles wordt in werking gezet om er een gezellige maand van te maken. Pepernoten, pakjes, surprises en gedichten kondigen het verblijf van Sinterklaas aan. Vrolijke spanning maak zich meester van iedereen die in een pakjesavondcomplot zit. De stukgetrapte pepernoten kraken nog onder je voeten als de rood bemantelde man en zijn gevolg weer naar Spanje vertrekken. 

Maar dat deert niet want onmiddellijk leggen we daar een tapijt van losgekomen dennennaalden bij. De kerstboom mag beslist niet vóór maar toch wel direct na het Sinterklaasfeest worden opgezet. Wie voor de geur gaat, neemt de losse naalden voor lief. Met aandacht voor het milieu hangen we steeds vaker ledlampjes in de boom en omdat die zo zuinig zijn, plaatsen we buiten ook steeds meer feestverlichting. Rendieren en arrensleden sjezen over het dak en de Kerstman klimt er onbeholpen achteraan. Steeds vaker ook flikkeren de sterren ambulanceblauw boven de voordeur, wat voor een hulpverlener best verwarrend is. Maar ach, de belofte van een overdadig kerstdiner en aan het eind van de maand nog de nodige oliebollen doen de verbijstering verdwijnen als niet gevallen sneeuw voor de niet geschenen zon.

Boodschappenlijsten met doorhalingen en toevoegingen slingeren de hele maand rond. Er wordt driftig heen en weer geappt waar het Kerstdiner gehouden wordt, wie er wel of niet kunnen komen en welke gerechten door wie klaargemaakt kunnen worden. Kwesties als lootjes trekken of voor iedereen wat kopen worden vurig bediscussieerd en voor welk bedrag dan, blijft een heikel punt. Er wordt een planning gemaakt wanneer de boodschappen gehaald kunnen worden waarbij natuurlijk rekening gehouden moet worden met de houdbaarheid van de producten. Waar tijdnood dreigt wordt elkaar moed ingesproken of anders wordt op het laatst het eerst zo belangrijke tussengerecht alsnog geschrapt uit het menu. Als het maar gezellig is.

In de winter neemt de natuurlijke blootstelling aan licht fors af waardoor mensen die er gevoelig voor zijn heel wat Lux tekort kunnen komen. Het is niet alleen later licht en vroeger donker,  maar de intensiteit van het zonlicht is afgenomen en vaak zit er ook nog de nodige bewolking tussen de zon en de aarde in deze periode. Kortom: we moeten heel wat lichturen ontberen. Door de kortere dagen is het lastiger voldoende buiten te komen om te wandelen of hard te lopen. Twee activiteiten die bewezen antidepressief werken, zijn minder beschikbaar.

De maand december gaat met de weekstructuur aan de haal. Behalve dat het moeilijker is om ’s morgens in het donker toch op tijd op te staan en ’s avonds ondanks het donker niet te vroeg naar bed te gaan, is december bij uitstek een maand om nog even je vrije dagen op te nemen. Lekker handig voor al die inkopen. Regelmaat is helaas ver te zoeken.

Voor veel mensen chronisch of recidiverend depressief zijn is de decembermaand veelal niet favoriet. De feestelijkheden in de maand zijn zo diep geworteld, dat het onmogelijk is je eraan te onttrekken, wat het soms nog erger maakt. Door de druk en de stress word je in de hoek van inactiviteit gedrukt. Dit is voor omstanders vaak lastig te herkennen, wat maakt dat er gebrek aan betrokkenheid en enthousiasme ten laste wordt gelegd. Iedereen wil het immers gewoon gezellig maken en daarvoor moeten we allemaal ons steentje bijdragen. 

Ik zou het een mooie gedachte vinden dat december een maand zou kunnen worden van mogen in plaats van moeten, van kunnen in plaats van behoren, van willen in plaats van verplicht zijn, van samen in plaats van alleen, van ruimte in plaats van dwang, van acceptatie in plaats van hooggespannen verwachtingen. Een maand waarin we mogen zijn zoals we zijn in plaats van te moeten zijn zoals de ander verwacht dat je bent.

December is één van de periodes in het jaar dat meer mensen depressief zijn. Laat ze niet in het donker staan. Maak depressie bespreekbaar.

Auteurs opnieuw in Boekenkrant

Deze week is het decembernummer van de Boekenkrant verschenen. In deze uitgave onder andere aandacht voor de boeken van Mascha Gesthuizen en Yvonne Franssen.

De Boekenkrant wordt verspreid via boekhandels en bibliotheken en sinds een half jaar adverteert Futuro Uitgevers in dit maandblad. In de jongste uitgave staat opnieuw een advertentie van ons, waarin we aandacht besteden aan de jongste boeken van Mascha Gesthuizen (Halverwege het einde) en Yvonne Franssen (Schaduwen).

Verder staat in dit nummer wederom een leesfragment van de thriller ‘Schaduwen‘.

Mascha Gesthuizen staat in Mijn geheim

Vandaag is de nieuwste editie van het tijdschrift ‘Mijn Geheim’ verschenen. Het eerste onderwerp op de cover is een groot artikel met onze auteur Mascha Gesthuizen, waarvan enkele maanden geleden de roman ‘Halverwege het einde‘ is verschenen.

In het blad zelf staat een groot artikel (vijf pagina’s) waarin Mascha uitgebreid vertelt over zichzelf, over het thema ‘depressie’ en uiteraard over haar roman ‘Halverwege het einde‘. Tot slot is aan het interview nog een lezersactie gekoppeld waarbij 5 exemplaren van het boek worden weggegeven. Als je hierin interesse hebt, moet je dus even langs het tijdschriftenrek bij je boekhandel of supermarkt…

Een paar weken geleden stond onze auteur Lydia Brewster eveneens (groot) in ‘Mijn Geheim’, toen met haar verhaal over ‘misbruik’ en haar roman ‘Luma‘.

Auteur spreekt over ‘depressie’ in bieb

Afgelopen woensdagavond heeft auteur Mascha Gesthuizen een lezing verzorgt over ‘omgaan met depressie’ in de bibliotheek van Doetinchem.

Op de bijeenkomst kwamen enige tientallen mensen af. Mascha Gesthuizen vertelde over haar ervaringen en over haar boek ‘Halverwege het einde‘ waarin depressie het centrale thema is. Daarnaast sprak een vertegenwoordiger van de Stichting 113, een organisatie die crisishulp biedt en actief is op het gebied van preventie.

Het was een goede avond rond ‘een moeilijk’ thema, en Mascha heeft een mooie blogposting over haar ervaringen op deze avond geschreven.

Mascha Gesthuizen spreekt in bieb

Vanavond verzorgt auteur Mascha Gesthuizen een lezing in de bibliotheek van Doetinchem. Het thema van de avond is ‘omgaan met depressie’.

Mascha heeft de zes maanden geleden bij ons verschenen roman ‘Halverwege het einde‘ geschreven en heeft jarenlang als huisarts gewerkt. Daar kwam zij in aanraking met mensen met depressieve klachten, en hierop is haar roman (mede) gebaseerd. Vanavond zal zij haar ervaringen delen, en komt ook een vrijwilliger van de Stichting 113 aan het woord.

De avond begint om 20 uur en zal rond 22 uur afgelopen zijn. Wees welkom!

Auteurssessie bij boekhandel Krings

Vanmiddag waren auteurs Mascha Gesthuizen (van de roman ‘Halverwege het einde‘) en Yvonne Franssen (van de thriller ‘Schaduwen‘)  te gast bij boekhandel Krings in Sittard.

De auteurs hielden een dubbelinterview met elkaar, waarbij de bezoekers veel te weten konden komen over het schrijverschap, de boeken, de auteurs zelf en nog veel meer. 

Het was gezellig bij de bekende boekhandel Krings in Sittard, en ook waren enkele boekrecensenten aanwezig. Dus er zullen vast meer verslagen en recensies gaan verschijnen de komende periode. We bedanken Wim Krings hartelijk voor de geboden gastvrijheid.

Gezellig bijpraten met auteurs

Vandaag hebben beide uitgevers van Futuro Uitgevers in Utrecht uitgebreid gesproken met de auteurs Yvonne Franssen en Mascha Gesthuizen over komende promotionele acties. Het was een nuttige en een gezellige bijeenkomst.

Op zaterdag 3 november zullen Yvonne (auteur van de thriller ‘Schaduwen‘) en Mascha (van de roman ‘Halverwege het einde‘) te gast zijn bij de bekende boekhandel Krings in Sittard.

Aan de hand van een dubbelinterview kun je veel te weten komen over de auteurs zelf, en hun jongste boeken uiteraard. De bijeenkomst vindt plaats van 14 tot 15.30 uur, en uiteraard zijn hun boeken daar verkrijgbaar en zijn Yvonne en Mascha graag bereid om ze te signeren.

De komende periode zullen meer ‘buitenactiviteiten’ plaatsvinden, dus volg Yvonne en Mascha vooral ook via de social media om te weten wat er allemaal gaat komken.